Los mejores planes con bebés de 0 a 2 años son los que caben entre dos tomas o dos siestas y no exigen nada al bebé: un paseo largo con la mochila o el carrito, la bebeteca de la biblioteca municipal, una mañana en el parque, una clase corta de música o de agua y quedar con otra familia con un bebé de la misma edad. De una etapa a otra cambian sobre todo la duración y para quién es el plan. Hasta los seis meses, los planes son sobre todo para ti. A partir del año, ya son para los dos.
Va por meses, con ideas gratis y de pago, y lo que suele salir mal en cada etapa.
De 0 a 6 meses, planes que son para ti
En esta etapa el bebé duerme mucho, come a demanda y se lleva bien a cualquier sitio. Aprovéchalo, porque es la época en la que más fácil resulta salir con él.
Los planes que mejor funcionan son los de adulto con bebé en brazos: un café en una terraza, un museo entre semana, una exposición, un paseo por el centro o por la playa en invierno. Muchos museos son más cómodos con mochila que con carrito, y casi todos tienen ascensor y cambiador (pregunta al entrar).
Luego están los grupos de posparto y de crianza, que suelen organizar los centros de salud, los ayuntamientos y las asociaciones. Son el sitio donde vas a conocer a otras madres y padres con bebés de la misma edad, y la conversación sale sola porque todos estáis igual de cansados. Si te interesa, aquí explicamos qué son los grupos de crianza y cómo encontrar el tuyo.
Y el masaje infantil. Hay talleres en centros de salud, centros cívicos y escuelas de familia, a veces gratis. Son pocas sesiones, el bebé está tumbado y tú aprendes algo que puedes hacer luego en casa.
De 6 a 12 meses, cuando empieza a mirar
Hacia el medio año el bebé se sienta, coge cosas y se interesa por lo que pasa alrededor. Es el momento de los planes con estímulo, pero cortos: 30 o 45 minutos suelen ser el límite antes de que pida dormir o comer.
La bebeteca de la biblioteca
Muchas bibliotecas municipales tienen bebetecas, rincones con alfombra, cojines y libros de tela y cartón para menores de 3 años, y sesiones de cuentos para bebés en días fijos. Son gratis o con inscripción previa. La sesión dura poco, se canta mucho y repites con las mismas familias cada semana. Sácate el carné de la biblioteca de tu barrio y pregunta por la programación infantil.
Natación para bebés
Las clases de agua para bebés las dan piscinas municipales y privadas. La edad mínima la pone cada piscina, así que pregunta en la tuya. El bebé no aprende a nadar, aprende a estar en el agua contigo, y muchas familias lo cuentan como el mejor rato de la semana. Mira que el agua esté climatizada para bebés y que el vestuario tenga cambiador.
Música y movimiento
Clases de música para bebés, de estimulación musical o de juego libre en ludotecas. Suelen ser grupos pequeños de padres sentados en el suelo con sus bebés.
El parque, por fin
A los 8 o 9 meses el columpio de cesta empieza a hacer gracia, y el arenero, con vigilancia, se convierte en el sitio favorito. Ve siempre al mismo parque a la misma hora y en unas semanas conocerás a medio barrio.
De 12 a 24 meses, planes para los dos
Cuando el bebé camina, cambia todo. Lo que antes era un plan tranquilo ahora es correr detrás de él. A la vez, es la etapa más divertida: imita, señala, se ríe de todo y quiere tocarlo todo.
Hay planes que funcionan especialmente bien entre el año y los dos años:
- Granjas escuela y huertos urbanos, para ver animales de cerca y meter las manos en la tierra.
- Mercados de abastos por la mañana, con los puestos de fruta y de pescado.
- Acuarios y museos de ciencia que tengan zona para menores de 3 años (muchos la tienen, aunque no se anuncie mucho).
- Parques con fuentes en verano y parques de bolas para bebés en invierno.
- Teatro y cuentacuentos para bebés, cada vez más habituales en teatros municipales y centros culturales.
- Excursiones cortas por la naturaleza, con mochila de porteo y una ruta llana de menos de una hora.
Más allá del sitio, lo que decide si el plan sale bien es el horario. Encaja la salida justo después de la siesta y con la merienda en la bolsa. Un plan a las once de la mañana con un niño de 18 meses que se despertó a las siete casi siempre acaba en rabieta.
Planes con bebés de 0 a 2 años que son gratis
La mayoría de los mejores planes no cuestan nada. La biblioteca, el parque, el mercado, la playa o el río fuera de temporada, los museos en sus días gratuitos (muchos museos públicos abren gratis alguna tarde a la semana o el domingo) y los paseos por el barrio.
Ayuda tener una pequeña rutina semanal: un día de biblioteca, un día de parque con otras familias y un día de algo nuevo. Así no tienes que pensar cada mañana qué hacer.
Viajar con un bebé de 0 a 2 años
Los menores de 2 años vuelan en la mayoría de compañías en el regazo de un adulto, pagando una tarifa reducida, y muchos trenes de media y larga distancia no cobran billete a los más pequeños si no ocupan plaza. Comprueba siempre las condiciones de cada compañía.
Un viaje con bebé sale mejor con pocos cambios de hotel o apartamento y con días tranquilos. Si vas a coger un avión por primera vez, aquí tienes qué llevar en el equipaje de mano si vuelas con tu bebé.
Lo que suele salir mal
Tres errores que se repiten en casi todas las familias primerizas (y en algunas que no lo son):
- Planes demasiado largos. Con un bebé, dos horas fuera ya son mucho.
- Saltarse la siesta "porque se dormirá en el carrito". A veces sí, a veces no, y si no se duerme lo vas a notar el resto del día.
- Planes para ti disfrazados de planes para él. No pasa nada por ir a un museo con un bebé de 4 meses, pero si tiene 20 meses y quiere correr, la exposición se la va a perder igual.
Hacer planes con otras familias
Con un bebé pequeño, los planes compartidos se agradecen el doble: uno sostiene al bebé mientras el otro come, os turnáis para vigilar en el parque y habláis con alguien adulto durante una hora. Muchas madres y padres cuentan que sus mejores amistades de esa época salieron así. Hay más ideas en cómo hacer amigas siendo madre después de tener hijos.
Si te cuesta encontrar familias con bebés cerca de casa, en Mi Ciudad de Woltica puedes ver gratis qué familias con niños hay en tu zona. Escribir por primera vez a una que no comparte tu colegio, AMPA o club cuesta 1 crédito, que se devuelve si no contesta en 72 horas, y al completar el perfil y la encuesta recibes 3 créditos. Aquí tienes cómo funciona Mi Ciudad para hacer planes con otras familias; las quedadas son siempre en sitios públicos, como un parque o la biblioteca.